Hjemmesiden anvender 'cookies', der er en tekstfil, som gemmes på din computer, mobil eller tilsvarende med det formål at genkende den, huske indstillinger, udføre statistik og målrette annoncer.
Hvad er cookies?
En uge med vandringer i byen og naturen og med inspirerende oplæg om eksistens og livstempo. En uge hvor du ikke alene går godt, men også spiser godt!
Hvis du elsker at gå og vandre og samtidig holder af at få masser af stof til eftertanke i godt selskab, så er dette kursus det helt rigtige for dig. I ugens løb udforsker vi blandt meget andet spørgsmål som: Hvorfor er der en dyb sammenhæng mellem det at gå og det at være menneske? Hvordan kan vi genfinde gangtempoet i en verden, hvor alting går hurtigere og hurtigere? Hvad er det gode og bæredygtige liv for dig?
Ugen igennem har vi base i de historiske og hyggelige rammer på Suhrs Højskole ved Kultorvet midt i København. En skole der siden 1901 har specialiseret sig i madkultur og således har haft rigtig god tid til at udvikle et fremragende køkken, som du kommer til at nyde godt af under opholdet. Vi finder naturligvis også Højskolesangbogen frem hver dag med en særdeles kyndig pianist ved klaveret. Derudover tager vi med på et gårdbesøg i fællesskab med de to sideløbende kurser, som foregår i samme uge. Aftenerne byder på skiftende tilbud fra foredrag til fest, musik og afslappet samvær omkring middagsbordet.
Kursuslederen er journalisten, forfatteren og tv-værten Mikael Kamber, der har holdt hundredvis af foredrag, workshops og kurser om emner som trivsel og det bæredygtige liv. Han har blandt andet skrevet bestselleren ”Sur for en sikkerheds skyld?” og gå-bogen ”Gå godt”, som kurset tager afsæt i. Mikael Kamber er selv en passioneret vandrer og fodgænger, og et af hans specialer er at holde oplæg og facilitere samtaler under åben himmel. Ugen igennem vil Mikael Kamber blive sekunderet af skiftende oplægsholdere, som vi kommer til at møde både ude i felten og hjemme på højskolen.
NB: For at du kan få en god oplevelse på dette kursus, er det vigtigt, at du uden større besvær kan gå op til cirka ti kilometer om dagen.
NB. Vi kommer ikke i skolekøkkenet på dette kursus.
Hold øje med denne side, for at se det foreløbige program, som vi opdaterer løbende.
Bemærk at vi udbyder tre kurser i uge 27.
Søndag den 30/6
Kl. 14.30 Ankomst
Kl. 18.00 Aftensmad
19.30 Fællesaktivitet/foredrag med de to sideløbende kurser.
Mandag 1/7
Plan for dagen: Ca. kl. 10-17.10, heldagsudflugt til Dyrehaven.
Kl. 8.30 Morgenmad og samling
Kl. 10.00 På højskolen: Introduktion til kurset ved Mikael Kamber
kl. 10.30 Afgang til fods til Nørreport Station. Vi mødes i porten til højskolen
kl. 11.15 vandring i Dyrehaven med dialogkort. Tema: Hvad gør det ved os, når vi går?
Kl. 12.30 Frokost i det grønne
Kl. 13.15 Oplæg om livstempo og begrebet vertikalitet – at finde dybden i præcist det sted og det nu, hvor man er.
kl. 13.45 Vandring med indlagt “lavtempo-øvelse”. Vi finder en “husketing” undervejs.
Kl. 15.00 Tur til Dyrehaven. Tema: Nutidensmenneskets forhold til naturen. Under oplægget drikker vi eftermiddagskaffe/te. Vi mødes med antropologen Cecilie Rubow
Kl. 16.30 Vandring til Klampenborg Station
Kl. 18.00 Aftensmad
Kl. 18.45 Pause
Kl. 19.30 Fællesaktivitet/foredrag med de to sideløbende kurser. V. Rasmus Willig.
Tirsdag den 2/7
Plan for dagen: Ca. kl. 10.00-13.30, Historisk Vandring i København med Mikael Kamber
Kl. 8.30 Morgenmad og samling
Kl. 10.00 Foran Højskole møder vi vores guide på dagen, Ole Bertelsen fra Dansk Vandrelaug.
Kl. 10.15 Vandring med indlagt sejltur i Københavns Havn. Tema: ”Hvad udad tabes, må indad vindes” – det moderne Danmarks fødsel. Vi knytter også tråde tilbage til mandagens tema om begrebet vertikalitet.
Kl. 12.15/12.30 Frokost et sted på vores rute.
13.00 Retur mod højskolen
14.00 (cirka): Retur på Suhrs Højskole
Kl. 14.30 Eftermiddags kaffe/te og snack
Kl. 15.00 Fælles foredrag med de to sideløbende kurser
Kl. 18.00 Aftensmad
Kl. 18.45 Pause
Kl. 19.30 Fællesaktivitet /foredrag med de to sideløbende kurser
Onsdag den 3/7
Kl. 8.30 Morgenmad og samling
Kl. 10.00 Fællesudflugt og frokost med de to sideløbende kurser. Gårdbesøg.
Kl. 18.00 Aftenmad
Kl. 18.45 Pause
Kl. 19.30 Fællesaktivitet/foredrag med de to sideløbende kurser.
Torsdag den 4/7
Plan for dagen: Ca. kl. 13.30-17-30, livsnavigation og besøg Ole Kassow, stifter af Cycling Without Age
Kl. 8.30 Morgenmad og samling
Kl. 10.00 Friformiddag til at gå på opdagelse i København
Kl. 12.30 Frokost
Kl. 13.15 Pause
Kl. 13.30 Oplæg indendørs på højskolen ved Mikael Kamber. Tema: Livsnavigation.
Kl. 14.30 Fælles eftermiddags kaffe/te og snack
Kl. 15.00 Vandring i byen med besøg hos Ole Kassow, stifter af Cycling Without Age.
Tema: “Alle har ret til vind i håret”
Kl. 18.00 Aftensmad
Kl. 18.45 Pause
Kl. 19.30 Fællesaktivitet/foredrag med de to sideløbende kurser
Fredag den 5/7
Plan for dagen: Ca. kl. 10 – 17.30, vandring: “Kurs mod evigheden”
Kl. 8.30 Morgenmad og samling
Kl. 10.00 Afgang til fods fra Suhrs Højskole. Vi mødes i porten til højskolen. NB: Medbring din ”husketing” fra mandagens vandring i Dyrehaven
Kl. 10.30 Assistens Kirkegård, Nørrebro. Oplæg om begrebet ”Det varige” ved Mikael Kamber. Vi aflægger filosoffen Søren Kierkegaard et besøg.
Kl. 11.15 Vandring på Assistens Kirkegård med dialogkort. Tema: Hvad er ”Det varige” for mig?
Kl. 12.00: Gåtur til Vor Frue Kirke
Kl. 12.30 Frokost i tårnet på Vor Frue Kirke (Københavns Domkirke)
Kl. 13.15 Sognepræst ved Vor Frue Kirke, Eva-Maria Schwarz, viser os rundt i kirken med Thorvaldsens berømte statuer. Tema: Thorvaldsen og evigheden.
Kl. 14.45 Kaffe/te og snack i kirketårnet. Vi samler op på spørgsmålet fra om formiddagen: Hvad er ”Det varige” for mig?
Kl. 15.30 Pause – med en lille opgave: Har jeg den rigtige ”husketing”, der skal minde mig om det, jeg tager med mig fra kurset?
Kl. 16.00 Afgang fra trappen foran Vor Frue Kirke. Dialogkort med temaet ”Hvad tager jeg med mig fra kurset, og hvilken ”husketing” skal minde mig om det, når jeg kommer hjem?”
Kl. 16.30 Kongens Have: ”Fernisering”, hvor vi ser alle husketingene.
Kl. 17.30 Retur på Suhrs Højskole
Kl. 18.00 Fælles festmiddag
Lørdag den 6/7
Kl. 10.00 Brunch
Kl. 12.00 Senest afrejse
Kurset er fra den 30. juni – 6. juli, 2023.
Kursist ikke boende (dagelev): 5.000 dkk
Kursist boende i dobbeltværelse: 6.600 dkk
Kursist boende i enkeltværelse*: 8.500 dkk (OBS VENTELISTE)
Studie – og ungdomspris (18-30 år)*: 3300 dkk (dagelev, eller som boende på en 4 prs. værelse med blandet køn).
*Ved tilmelding bedes du oplyse, om du ønsker at være dagelev eller boende på Højskolen. Hvis du er studerende sendes et billede af studiekortet på forhånd til kontakt@suhrs.dk.
*Bemærk på grund af begrænsede sovepladser på Højskolen, tilbyder vi ikke enkeltværelser før efter påske 2024.
Suhrs Højskole ligger midt i København – to minutters gang fra Nørreport i to hyggelige byhus under byens tage, og med udkig til Rundetårn.
Vi er en højskole med fokus på mad, gastronomi, bæredygtighed, klima, iværksætteri og kultur.
Vi bygger videre på mere end 100 års erfaring fra vores tid som Suhrs Husholdningsskole, og et engageret hold af ildsjæle underviser i dag på skolen.
Du er altid velkommen til at ringe til os på 33 12 80 53 og høre mere om kurserne og højskolen.