Hjemmesiden anvender 'cookies', der er en tekstfil, som gemmes på din computer, mobil eller tilsvarende med det formål at genkende den, huske indstillinger, udføre statistik og målrette annoncer.
Hvad er cookies?
Ro på er et fag, hvor vi skal øve os i at tage den med ro. Være nysgerrige på, hvordan vi sætter kroppen ned i gear og finde konkrete værktøjer til at opnå jordforbindelse, når det kan være svært.
Gennem elementer fra yoga, mindfulness, sensitivitetstræning, bodywork/massage skal vi være nysgerrige på vores forbindelse til kroppen og lære os selv og vores nervesystem at kende.
Vi skal også udenfor og være i naturen, gå ture, klatre i træer og skovbade. Vi skal øve os i at være nærværende og i forbindelse med det vi mærker, hinanden og vores omgivelser.
