STÆRK

/ Valgfag

STÆRK er et fag, hvor vi skal mærke, at vi er i live, og at vi har en krop. Vi skal bevæge os, køre mountainbike, klatre, træne i byrummet, få pulsen højt op, udfordre os selv og udvide vores forhold til vores krop – og hvad vi kan med den.

Vi skal være nysgerrige på alt det, vi kan opleve gennem kroppen, finde ud af hvordan vi kan arbejde med den, på måder der gør os stærke og adrætte, og får os til at føle os hjemme i kroppen. Vi skal udfordre os selv fysisk og være nysgerrige på at udvide komfortzonen. Men der bliver også rum til at trække vejret dybt nede i maven, mærke efter og fornemme forbindelsen mellem krop og sind.

Alle kan være med uanset evner og erfaring. Det kræver blot at man har lyst til at føle sig stærk og i god forbindelse til sin krop.